子宫内膜增厚伴随痛经可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式缓解。子宫内膜增厚可能与内分泌失调、慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步或瑜伽，有助于缓解痛经症状。饮食上减少生冷辛辣食物摄入，增加富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛，孕激素类药物如地屈孕酮可调节子宫内膜生长。中成药如桂枝茯苓胶囊也有助于改善症状。
3、激素治疗口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮可抑制子宫内膜增生，左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素，有效控制子宫内膜增厚。
4、手术治疗对于药物治疗无效或存在癌变风险的患者，可考虑子宫内膜切除术或子宫切除术。手术方式选择需根据年龄、生育需求等因素综合评估。
建议定期进行妇科检查，监测子宫内膜变化情况，若症状持续加重或出现异常出血应及时就医。
