子宫内膜不规则脱落出血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。子宫内膜不规则脱落出血通常由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。饮食上注意营养均衡，多吃富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏等。
2、药物治疗内分泌失调可能与激素水平异常有关，通常表现为月经周期紊乱、经量增多等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔诺酮片等药物调节月经周期。子宫内膜炎可能与感染有关，通常表现为下腹痛、异常阴道分泌物等症状。
3、手术治疗子宫内膜息肉可能与雌激素水平过高有关，通常表现为经期延长、经间期出血等症状。可考虑宫腔镜下息肉切除术。对于药物治疗无效的功能性子宫出血，可考虑子宫内膜切除术。
4、中医调理中医认为子宫内膜不规则脱落出血多与气血失调、肝郁气滞有关，可通过中药调理改善症状。常用方剂有归脾汤、逍遥散等，需在中医师指导下使用。
建议定期进行妇科检查，出血期间注意保持会阴清洁，避免剧烈运动和性生活。若出血量大或持续时间长，应及时就医。
