咳嗽流涕可通过多饮水、蒸汽吸入、服用止咳化痰药物、抗过敏治疗等方式缓解，通常由病毒感染、过敏反应、细菌感染、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入通过40℃左右蒸汽湿润气道，可加入薄荷脑或桉叶油等成分，每日重复进行2-3次缓解鼻塞咳嗽。
3、止咳化痰药物右美沙芬、氨溴索、乙酰半胱氨酸等药物可遵医嘱使用，适用于干咳或痰液黏稠情况，需注意药物禁忌症。
4、抗过敏治疗氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物对过敏性鼻炎引发的症状有效，伴有眼痒喷嚏时可考虑使用。
症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕、发热等情况应及时呼吸科就诊，避免剧烈运动及接触冷空气刺激。
