皮肤干燥起皮可通过增加环境湿度、调整洗浴习惯、使用保湿护肤品、就医治疗等方式改善。
干燥环境会加速皮肤水分流失,使用加湿器维持室内湿度在适宜范围,有助于缓解皮肤干燥。
避免使用碱性过强的清洁产品,减少洗浴时间和频率,洗浴后及时涂抹保湿产品锁住水分。
选择含尿素、神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜,在皮肤湿润时涂抹效果更佳。
顽固性皮肤干燥可能与特应性皮炎、鱼鳞病等疾病有关,表现为皮肤瘙痒、红斑等症状,需遵医嘱使用他克莫司软膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物。
日常注意多饮水,适量摄入富含维生素A、维生素B的食物,避免过度清洁和频繁去角质。