月经血块多可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预改善。
1、激素失衡雌激素和孕激素比例失调可能导致子宫内膜增厚脱落不完全，形成血块。建议避免熬夜，减少高脂饮食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、宫缩乏力子宫收缩力不足会使经血滞留凝结。适当热敷下腹部，饮用姜茶促进血液循环，严重时需使用缩宫素注射液或益母草颗粒增强宫缩。
3、内膜异位子宫内膜异位症患者常伴有痛经和血块增多，可能与经血逆流有关。可选用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用促性腺激素释放激素激动剂治疗。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积导致出血量多。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮片控制生长，较大肌瘤需宫腔镜手术切除。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏等含铁食物，若血块持续增多或伴有严重贫血应及时妇科就诊。
