牙齿吃东西酸软可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙本质过敏等原因引起。
1.牙釉质磨损长期食用酸性食物或刷牙力度过大导致牙釉质受损，建议使用软毛牙刷并减少酸性饮食摄入，可遵医嘱使用含氟牙膏修复釉质。
2.牙龈退缩牙周疾病或错误刷牙方式造成牙龈下移暴露牙根，需进行牙周治疗并改用巴氏刷牙法，必要时使用脱敏牙膏缓解症状。
3.龋齿细菌侵蚀导致牙体硬组织破坏形成龋洞，表现为冷热刺激痛，需及时充填治疗，可使用氟化钠甘油或玻璃离子水门汀等材料。
4.牙本质过敏牙本质小管暴露引发短暂尖锐疼痛，可能与夜磨牙或胃酸反流有关，可采用激光治疗或使用含钾盐脱敏剂，严重者需行树脂封闭。
日常避免过冷过热食物刺激，定期口腔检查，出现持续酸痛应及时就诊排除牙髓炎等严重病变。
