荨麻疹可通过冷敷止痒、口服抗组胺药物、避免诱因、局部涂抹药膏等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷止痒使用冰袋或冷毛巾敷于皮疹处，可收缩血管减轻红肿瘙痒，适用于急性发作期。避免直接接触冰块导致冻伤，每次冷敷不超过10分钟。
2、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。可能与遗传过敏体质或花粉接触有关，常伴眼结膜充血症状。
3、避免诱因记录饮食日记排查海鲜、坚果等致敏食物，减少抓挠、紧身衣物摩擦等物理刺激。部分患者与尘螨或动物皮屑过敏相关，表现为划痕症阳性。
4、局部涂抹药膏炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏可减轻局部炎症反应。慢性荨麻疹可能与甲状腺功能异常有关，需检测促甲状腺激素水平。
发作期间穿宽松棉质衣物，避免热水烫洗，反复发作超过6周需排查幽门螺杆菌感染等潜在病因。
