胃一直隐痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式解决。胃隐痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷缓解用热水袋热敷上腹部可促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，注意温度控制在40-50℃避免烫伤。
3、药物治疗胃隐痛可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼烧感、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
4、就医检查若持续隐痛超过1周或伴随呕血黑便，需完善胃镜等检查排除胃溃疡等器质性疾病。
日常注意保持规律作息，避免过度焦虑紧张，必要时可进行碳13呼气试验检测幽门螺杆菌。
