血瘀气滞可通过活血化瘀、理气止痛、针灸推拿、中药调理等方式治疗。血瘀气滞通常由情志不畅、久坐少动、外伤瘀血、寒凝经脉等原因引起。
1、活血化瘀使用丹参、红花、川芎等活血化瘀药物改善微循环，适用于面色晦暗、舌质紫暗等症状，需在医生指导下服用血府逐瘀汤等方剂。
2、理气止痛柴胡、香附、郁金等理气药物可缓解胸胁胀痛，配合逍遥散加减治疗情志抑郁导致的气机郁结，避免自行加大药量。
3、针灸推拿针刺太冲、合谷等穴位配合推拿手法疏通经络，适用于局部疼痛拒按症状，需由专业医师操作避免损伤。
4、中药调理当归、赤芍、桃仁等组成的中药复方可温经散寒，治疗因受凉加重的痛经或关节疼痛，服药期间忌食生冷。
保持适度运动促进气血运行，避免情绪波动，出现持续疼痛或月经异常建议及时就医检查。
