胃痛发作时多数情况下可以适量吃生花生米，但需结合具体病因判断。生花生米可能通过中和胃酸缓解症状，但过量可能加重胃肠负担。
1、中和胃酸生花生米含蛋白质和脂肪，可短暂吸附胃酸，适合因胃酸过多引起的灼痛。建议单次食用不超过10粒，避免空腹食用。
2、加重消化不良胃动力不足者食用生花生米会延缓胃排空，可能引发胀气。伴有嗳气、早饱症状时应避免，可选择少量烤制花生。
3、诱发过敏反应花生是常见致敏原，过敏体质者食用可能引发胃黏膜水肿。出现皮疹伴胃痛需立即停用，必要时服用氯雷他定抗过敏。
4、胆囊疾病禁忌胆囊炎或胆结石患者摄入高脂花生可能刺激胆绞痛。右上腹绞痛伴呕吐时禁用，建议完善超声检查明确诊断。
胃痛持续超过2小时或伴随呕血黑便需及时消化科就诊，日常可选择苏打饼干等低脂食物缓解不适。
