胃疼伴随咕噜咕噜响可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解，通常由消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻及产气食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于腹部，温度不超过50℃，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛性疼痛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵改善胃肠蠕动，双歧杆菌调节肠道菌群，需在医生指导下使用。
4、就医检查若症状持续超过3天或加重，可能需胃镜、幽门螺杆菌检测等明确是否存在胃炎、溃疡等器质性疾病。
日常注意腹部保暖，避免空腹饮用咖啡或浓茶，症状反复发作建议完善胃肠相关检查。
