若出现胃疼情况，可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和B族维生素，易于消化吸收，能形成保护膜缓解胃黏膜刺激。
2、南瓜南瓜含果胶和膳食纤维，可吸附胃酸并促进溃疡面修复，建议蒸煮至软烂食用。
3、山药山药黏液蛋白能保护胃壁，淀粉酶有助于消化，适合蒸食或煮粥。
4、香蕉香蕉含5-羟色胺前体，可调节胃酸分泌，选择成熟香蕉避免未熟果酸刺激。
二、药物1、铝碳酸镁中和胃酸并形成保护层，适用于胃炎、胃溃疡引起的灼痛感。
2、雷尼替丁H2受体阻滞剂抑制胃酸分泌，缓解十二指肠溃疡导致的空腹疼痛。
3、奥美拉唑质子泵抑制剂强效抑酸，用于反流性食管炎伴发的胸骨后疼痛。
4、硫糖铝在溃疡面形成屏障，促进胃黏膜修复，对酒精性胃黏膜损伤有效。
避免食用过冷、过热或辛辣食物，少食多餐减轻胃肠负担，疼痛持续或加重需完善胃镜检查明确病因。
