胃酸过多可通过调整饮食、药物治疗、生活习惯改善、手术治疗等方式缓解。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、胃部疾病、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣、油腻、过酸食物摄入，选择易消化食物如燕麦、香蕉，避免暴饮暴食和空腹进食刺激性食物。
2、药物治疗胃酸过多可能与胃食管反流、胃炎等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物抑制胃酸分泌或中和胃酸。
3、生活习惯避免餐后立即平卧，睡眠时抬高床头，减少咖啡、酒精摄入，保持规律作息有助于减轻症状。
4、手术治疗严重胃食管反流病或药物治疗无效时，可能与食管裂孔疝、胃排空障碍有关，通常伴随胸痛、吞咽困难。可考虑胃底折叠术或内镜下抗反流手术。
日常建议少食多餐，避免睡前进食，超重者需控制体重，长期症状不缓解应及时就医评估。
