胃酸反流可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃酸反流通常由饮食不当、腹压增高、胃食管括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等原因引起。
1、调整饮食避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡因和碳酸饮料摄入，选择清淡易消化食物，少食多餐有助于减轻胃酸反流症状。
2、改变生活方式饭后避免立即平卧，睡眠时抬高床头，控制体重，戒烟限酒，避免穿紧身衣物，这些措施能有效减少胃酸反流发生。
3、药物治疗胃酸反流可能与胃食管括约肌松弛、胃酸分泌异常等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物。
4、手术治疗严重胃酸反流可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关，通常表现为持续性烧灼感、吞咽困难等症状。可考虑胃底折叠术、内镜下抗反流手术等治疗方式。
胃酸反流患者平时应注意保持规律作息，避免暴饮暴食，适当进行有氧运动，症状持续或加重时应及时就医检查。
