胃难受头痛可能由饮食不当、睡眠不足、胃肠功能紊乱、偏头痛等原因引起，可通过调整饮食、改善作息、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引发胃部不适并反射性引起头痛。建议规律进食，避免过冷过热食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等药物缓解症状。
2、睡眠不足长期熬夜会导致自主神经功能紊乱，表现为胃胀头痛。需保持7-8小时规律睡眠，必要时短期服用谷维素调节神经功能。
3、胃肠功能紊乱可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关，常伴反酸嗳气症状。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素三联疗法。
4、偏头痛偏头痛发作时常伴随恶心呕吐等胃肠症状。急性期可选用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物，同时避免声光刺激。
出现持续症状建议及时消化内科就诊，日常注意保持饮食清淡，避免咖啡因和酒精摄入，适当进行有氧运动改善胃肠蠕动。
