尿酸偏高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾功能不全等原因引起，可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、改善生活习惯等方式干预。
1. 高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，必要时可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。
2. 酒精摄入过量酒精代谢会抑制尿酸排泄，尤其啤酒含有大量嘌呤。需严格限制饮酒，每日饮水量保持在2000毫升以上促进排泄，急性发作期可使用秋水仙碱片缓解症状。
3. 代谢异常可能与肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，常伴随关节肿痛。需控制体重至BMI正常范围，运动可选择游泳等低冲击项目，配合苯溴马隆片促进尿酸排泄。
4. 肾功能不全肾小球滤过率下降会导致尿酸排泄障碍，多伴有夜尿增多。需治疗原发肾脏疾病，监测血肌酐水平，严重时可考虑血液净化治疗。
日常需保持规律作息，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期复查血尿酸水平。若出现关节剧痛或尿酸持续超过540μmol/L应及时风湿免疫科就诊。
