胃寒症状可能表现为胃痛、腹胀、食欲不振、恶心呕吐等，通常由饮食不当、体质虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等因素引起。
1、饮食不当长期食用生冷寒凉食物可能损伤脾胃阳气，导致胃部冷痛、喜温喜按。建议调整饮食结构，避免冰镇饮品与寒性食物，可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等温中散寒药物。
2、体质虚寒素体阳虚者易出现胃脘隐痛、四肢不温等症状。日常可通过艾灸中脘穴、足三里改善循环，必要时服用黄芪建中汤、理中汤、四逆汤等温补方剂。
3、慢性胃炎胃黏膜慢性炎症可能加重胃寒症状，常出现嗳气、反酸。该病与幽门螺杆菌感染相关，需完善呼气试验，可选用胶体果胶铋、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物联合治疗。
4、胃溃疡溃疡病灶导致胃动力异常时，可能引发绞痛、黑便。需通过胃镜明确诊断，治疗需联合奥美拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物促进黏膜修复。
胃寒患者日常可适量食用生姜、山药、桂圆、羊肉等温补食材，避免过度劳累与情绪紧张，症状持续加重时应及时消化科就诊。
