胃痛胃寒可通过饮食调节、腹部保暖、药物治疗、中医调理等方式解决。胃痛胃寒通常由饮食不当、受凉、慢性胃炎、脾胃虚寒等原因引起。
1、饮食调节避免生冷辛辣食物，选择温热易消化的粥类、姜汤等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、腹部保暖使用暖水袋热敷腹部，避免穿露脐装，睡眠时加盖毛毯防止受凉加重症状。
3、药物治疗可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤有关，表现为隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、附子理中丸等药物。
4、中医调理可能与阳气不足、寒湿内阻有关，表现为喜温喜按、腹泻等症状。可采用艾灸中脘穴、服用黄芪建中汤等温补脾胃的方剂。
日常可适量食用山药、红枣、生姜、羊肉等温性食物，注意保持规律作息，若症状持续超过一周或出现呕血黑便需及时就医。
