风湿病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。风湿病通常由免疫异常、感染、遗传、环境因素等引起。
1、生活方式调整避免潮湿寒冷环境，保持关节保暖，适度进行游泳、太极等低冲击运动，控制体重减轻关节负担。
2、物理治疗热敷缓解关节僵硬，水疗改善活动能力，电疗减轻疼痛，需在专业康复师指导下进行针对性理疗。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病情，生物制剂如阿达木单抗用于中重度患者，需严格遵医嘱用药。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，人工关节置换术用于严重关节畸形，需经风湿科与骨科医生联合评估手术指征。
日常可适量补充深海鱼、橄榄油等抗炎食物，避免高嘌呤饮食，定期监测血常规和肝肾功能，出现关节红肿热痛加重应及时复诊。
