胃不舒服时可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1.小米粥小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，有助于缓解胃部不适。
2.山药山药含有丰富的黏液蛋白，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激，适合胃不舒服时食用。
3.南瓜南瓜富含膳食纤维和果胶，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部胀气等不适症状。
4.香蕉香蕉含有丰富的钾元素和天然抗酸剂，能够中和胃酸，减轻胃部灼热感，适合胃不舒服时食用。
二、药物1.铝碳酸镁铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛、胃灼热等症状，适合胃酸过多引起的胃部不适。
2.雷贝拉唑雷贝拉唑是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡、反流性食管炎等疾病引起的胃部不适。
3.多潘立酮多潘立酮是一种促胃肠动力药，能够增强胃肠蠕动，缓解胃胀、恶心等症状，适合功能性消化不良引起的胃部不适。
胃不舒服时应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，同时保持规律作息，避免过度劳累。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
