早晨醒来咳嗽可能由室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起，可通过调整湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、室内干燥夜间睡眠时空气干燥可能刺激呼吸道黏膜，导致早晨咳嗽。建议使用加湿器保持室内湿度，适当增加水分摄入，避免张口呼吸。
2、过敏原刺激尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发过敏性咳嗽，晨起时症状明显。建议定期清洗床上用品，使用防螨床罩，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特等抗过敏药物。
3、胃食管反流夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉可能导致晨咳，常伴反酸症状。建议睡前避免进食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑或多潘立酮等药物。
4、慢性支气管炎长期吸烟或空气污染可能导致气道炎症，晨起咳嗽伴咳痰。建议戒烟并避免二手烟，可配合医生使用氨溴索、乙酰半胱氨酸或布地奈德等药物控制症状。
持续晨咳超过两周或伴随发热、咯血等症状时应及时就诊，日常注意保持卧室通风清洁，避免接触刺激性气体。
