雄激素过高导致的月经不调可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。常见原因包括多囊卵巢综合征、肾上腺疾病、药物影响及遗传因素等。
1、生活方式调整减少高糖高脂饮食，增加有氧运动帮助控制体重。建议每周进行快走、游泳等运动，每日摄入足量蔬菜水果及优质蛋白。
2、药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，螺内酯片抗雄激素，或二甲双胍改善胰岛素抵抗。用药期间需定期监测肝功能和激素水平。
3、中医调理采用疏肝补肾类中药如逍遥丸、知柏地黄丸等，配合针灸调理气血。需由中医师辨证施治，疗程通常需要数月。
4、手术治疗针对卵巢楔形切除术或腹腔镜打孔术适用于药物无效的多囊卵巢患者。术后仍需配合药物维持治疗效果。
保持规律作息，避免熬夜，定期复查激素水平。若伴随痤疮或多毛症状加重，建议及时复诊调整方案。
