指甲有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因家族遗传导致指甲生长结构异常，表现为纵向条纹。若无其他不适无须特殊治疗，日常可适当补充维生素E帮助滋养甲床。
2、营养不良长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会影响指甲基质形成。建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片、蛋白粉或琥珀酸亚铁片。
3、外伤刺激指甲受挤压或频繁美甲导致甲母质损伤。需避免外力摩擦，修剪指甲时保留1-2毫米白边，可配合使用含泛醇的护甲油促进修复。
4、甲癣感染真菌侵蚀甲板可能伴随甲板增厚、变色。确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏或口服伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗。
日常保持手部干燥清洁，避免过度使用指甲油，若竖纹伴随甲板变形或疼痛需及时就诊皮肤科。
