植物神经紊乱的治疗时间通常需要1-3个月，实际时间受到病情严重程度、个体差异、治疗方式选择、生活习惯调整等多种因素的影响。
1、病情程度轻度患者通过生活方式调整可能在1个月内缓解症状，中重度患者需结合药物治疗，疗程可能延长至3个月或更久。
2、治疗方式单纯心理治疗见效较慢，配合药物干预可缩短病程，常用药物包括谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等调节神经功能的药物。
3、个体差异年轻患者代谢恢复较快，合并慢性病的中老年患者恢复周期相对延长，需定期复查调整方案。
4、生活习惯保持规律作息、适度运动、情绪管理有助于加速康复，持续熬夜或高压状态会延长治疗时间。
治疗期间建议记录症状变化日记，避免摄入刺激性饮品，可配合八段锦等舒缓运动促进自主神经功能平衡。
