脂肪瘤可通过手术切除、观察随访、饮食调整、避免刺激等方式治疗。脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤，主要由成熟脂肪细胞构成，多数生长缓慢且无痛感。
1、手术切除体积较大或影响功能的脂肪瘤建议手术切除，术后需保持伤口清洁干燥，定期换药防止感染。常用术式包括传统切除术与微创吸脂术。
2、观察随访直径小于5厘米且无症状的脂肪瘤可定期复查，每6-12个月通过触诊或超声监测变化。若出现快速增长或疼痛需及时就医。
3、饮食调整减少高脂高糖食物摄入，适当增加膳食纤维与优质蛋白。控制体重有助于降低脂肪瘤复发概率。
4、避免刺激避免反复摩擦或挤压瘤体部位，衣着选择宽松柔软材质。剧烈运动时需做好防护措施。
日常注意观察瘤体变化，若出现红肿热痛或短期内体积明显增大，应及时至普外科就诊评估。
