晚上睡觉发热可以适量吃西瓜、梨、苹果、香蕉等水果，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林、连花清瘟胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、西瓜西瓜水分含量高，有助于补充体液，缓解发热引起的口干舌燥。
2、梨梨具有清热润肺的作用，适合发热时食用，能够帮助降低体温。
3、苹果苹果富含维生素和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
4、香蕉香蕉易于消化，能够提供能量，适合发热时食欲不振的情况。
二、药物1、布洛芬布洛芬具有解热镇痛作用，适用于发热和轻度疼痛。
2、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚常用于退热和缓解疼痛，副作用较小。
3、阿司匹林阿司匹林可用于退热和消炎，但需注意胃肠道反应。
4、连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊具有清热解毒作用，适用于风热感冒引起的发热。
发热期间应多休息，保持室内空气流通，避免过度劳累，饮食以易消化、富含维生素的食物为主。
