胸部下方疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或外力撞击可能导致胸肌或肋间肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息和非甾体抗炎药缓解症状。
2.胃食管反流：胃酸反流刺激食管引发烧灼样疼痛，常伴反酸嗳气。需调整饮食结构，避免饱餐后平卧，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。
3.肋软骨炎：病毒感染或慢性劳损导致肋软骨无菌性炎症，表现为局部肿胀压痛。建议限制上肢活动，可选用塞来昔布、洛索洛芬等抗炎药物。
4.心绞痛：冠状动脉供血不足引发心前区压榨性疼痛，可能向左肩放射。需立即休息并舌下含服硝酸甘油，建议尽早就医排查冠心病。
日常应注意保持正确姿势，避免过度负重，若疼痛持续加重或伴随呼吸困难等症状应及时就诊。
