晚上尿多尿频可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间摄入液体量增加会导致尿液生成增多，建议睡前两小时限制饮水量，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关，表现为突发尿意和夜尿增多。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿困难伴夜尿增多，可能与雄激素水平变化有关。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需经尿道前列腺切除术。
4、糖尿病血糖升高引发渗透性利尿，常伴有多饮多尿症状，需监测血糖并服用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时控制碳水化合物摄入。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入刺激性食物，若症状持续需进行尿常规、超声等检查明确病因。
