月经提前不来可能与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式干预。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致月经紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重骤降可能引发下丘脑性闭经。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、菠菜等。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节激素。
甲亢或甲减均可干扰月经周期，常伴心悸或畏寒。需检测甲状腺功能，根据结果选用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
日常保持适度运动，避免生冷饮食，若周期紊乱持续超过3个月或伴随异常出血，建议妇科内分泌科就诊。
