性神经敏感可通过心理干预、局部护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。该症状可能与心理压力、局部炎症、激素失衡、神经病变等因素有关。
1、心理干预焦虑或抑郁可能加重敏感度，认知行为疗法有助于缓解心理因素影响，必要时可联合抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰。
2、局部护理减少摩擦刺激，选择棉质透气内衣，避免使用碱性洗剂。合并外阴炎或包皮炎时可外用温和保湿剂如氧化锌软膏。
3、药物治疗局部麻醉剂如利多卡因凝胶可短期缓解敏感，激素水平异常需检测后补充雌激素或睾酮，神经病理性疼痛可考虑加巴喷丁。
4、物理治疗盆底肌电生物反馈训练能改善神经肌肉协调性，低频脉冲治疗对部分神经敏化患者有效，需在专业机构进行。
日常避免辛辣饮食，保持规律作息，症状持续或加重时应至泌尿外科或妇科排查器质性疾病。
