雌二醇偏低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、原发病管理等方式改善，通常与卵巢功能减退、垂体疾病、过度节食、甲状腺功能异常等因素有关。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，避免熬夜和过度压力可能导致的激素紊乱，肥胖者需控制体重至合理范围。
2、营养补充适量增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物摄入，必要时在医生指导下补充维生素E或DHEA等营养素辅助调节激素水平。
3、药物治疗对于卵巢功能减退者，医生可能开具戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶或结合雌激素等药物进行激素替代治疗，需严格遵循医嘱用药。
4、原发病管理若由垂体瘤或甲状腺功能减退引起，需针对病因使用甲磺酸溴隐亭或左甲状腺素钠等药物，同时定期复查激素水平。
建议保持均衡饮食并监测月经周期变化，治疗期间每3-6个月复查性激素六项，避免自行服用含雌激素的保健品。
