哺乳期感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，哺乳期建议饮用温热的蜂蜜水或柠檬水，无须停止哺乳。
2、物理降温体温低于38.5℃时可使用退热贴或温水擦浴，避免酒精擦拭。若出现寒战需及时保暖。
3、药物治疗哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、右美沙芬、氯雷他定等L1级安全药物，禁用含伪麻黄碱的复方制剂。
4、调整哺乳哺乳前清洁双手和乳房，佩戴口罩防止飞沫传播。高热期间可暂时挤出乳汁喂养，保持泌乳通畅。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择鸡汤、百合粥等易消化食物，若症状持续3天无缓解或出现脓涕需及时就诊。
