外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、全身性疾病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤，避免局部潮湿。清洗后轻轻拍干，不要用力擦拭。避免使用碱性肥皂或沐浴露清洗外阴区域。
2、避免刺激物暂停使用卫生护垫、紧身裤等可能引起摩擦的物品。避免使用含香精的卫生用品，选择无添加剂的洗涤剂清洗内衣裤。减少食用辛辣刺激性食物。
3、药物治疗可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏等外用药物。真菌感染可使用抗真菌药物，过敏反应可使用抗组胺药物，细菌感染需使用抗生素。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤改变、多饮多尿等症状。需针对原发病进行治疗，如控制血糖、抗感染治疗等。
建议及时就医明确病因，避免搔抓导致皮肤破损，治疗期间暂停性生活，注意饮食清淡，保证充足睡眠。
