外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持局部清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦和潮湿环境。
2、避免刺激物避免穿紧身衣物，不使用含有香精的卫生用品。暂停使用可能引起过敏的护垫或卫生巾，减少局部刺激。
3、药物治疗可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏等药物。真菌感染需使用抗真菌药物，过敏反应需使用抗组胺药物。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤改变、尿频等症状。需针对原发病进行治疗，如控制血糖、抗感染等。
出现持续瘙痒或伴随异常分泌物时建议及时就医，避免搔抓导致皮肤破损，饮食宜清淡并保持充足睡眠。
