新生儿睡眠少不哭不闹多数属于生理性现象，可能与个体差异、喂养方式、环境适应、昼夜节律未建立等因素有关，通常无须特殊治疗。
1.个体差异新生儿睡眠需求存在个体差异，部分婴儿天生睡眠时间较短但精神状态良好，家长需观察其生长发育曲线是否正常。
2.喂养方式母乳喂养频率不足或配方奶冲调过稀可能导致新生儿因饥饿减少睡眠，家长需确保每日喂养8-12次并记录摄入量。
3.环境适应光线过强、噪音干扰或室温不适会影响新生儿睡眠质量，建议保持环境温度24-26℃、湿度50％-60％，使用襁褓包裹增加安全感。
4.昼夜节律新生儿尚未建立昼夜节律可能导致白天睡眠过多而夜间清醒，家长可通过白天增加自然光照、夜间调暗灯光帮助建立睡眠周期。
若伴随体重增长缓慢、反应迟钝或肌张力异常等表现，建议及时就诊儿科排除先天性甲状腺功能减退等病理因素，日常可尝试白噪音、抚触按摩等非药物干预改善睡眠。
