外阴瘙痒刺痛可通过保持局部干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒刺痛通常由感染、过敏、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持局部干燥穿着透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境，每日用温水清洗外阴后轻轻拍干，减少摩擦和汗液刺激。
2、避免刺激物停用含香料洗剂、肥皂等化学产品，避免穿紧身裤，选择无荧光剂卫生巾，防止接触过敏原加重症状。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、红霉素软膏。需遵医嘱使用。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤增厚或尿频等症状。需针对原发病进行规范治疗。
出现持续瘙痒刺痛或伴随异常分泌物时，建议及时就诊妇科或皮肤科，避免搔抓导致继发感染，治疗期间暂停性生活。
