睡觉突然喘不过气憋醒坐起来可能与睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流、心力衰竭、支气管哮喘等疾病有关，需结合具体症状及检查明确诊断。
1、睡眠呼吸暂停夜间呼吸道阻塞导致缺氧，表现为鼾声中断、晨起头痛。建议侧卧睡眠，肥胖者需减重，中重度患者需使用持续正压通气治疗。
2、胃食管反流平卧时胃酸刺激气管引发痉挛，常伴烧心反酸。睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑等抑酸药物。
3、心力衰竭平卧位时回心血量增加加重肺淤血，多伴下肢水肿。需限制钠盐摄入，使用呋塞米利尿剂，严重者需住院进行强心治疗。
4、支气管哮喘夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛，特征为呼气性哮鸣音。避免接触过敏原，急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
记录发作频率与伴随症状，完善多导睡眠监测、肺功能等检查。睡前避免饮酒，保持卧室空气流通，枕头高度以15厘米为宜。
