发烧时可以适量吃西瓜。西瓜富含水分和维生素C，有助于补充体液和电解质，但需避免过量食用或冷藏后立即食用。
1、水分补充
西瓜含水量超过90％，可缓解发烧导致的口渴和脱水症状，建议常温食用避免刺激胃肠。
2、营养支持
西瓜含维生素A、维生素C及钾元素，能帮助维持免疫系统功能，适合作为发烧期间的加餐。
3、消化负担
胃肠型发热患者需控制单次食用量，过量可能加重腹胀，合并腹泻时应暂停食用。
4、食用禁忌
糖尿病患者需计算碳水化合物摄入量，肾功能不全者应注意西瓜的高钾特性。
发烧期间建议选择新鲜成熟西瓜，避免与退热药同服，持续高热或伴随呕吐需及时就医。
