成人发热可通过物理降温、药物降温、补充水分、就医评估等方式处理。发热通常由感染、炎症反应、中暑、自身免疫性疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷额头。
2、药物降温体温持续超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及胃肠道反应。
3、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，预防脱水。可适量补充含电解质的运动饮料。
4、就医评估持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状时，需及时排查肺炎、泌尿系感染等疾病。
发热期间保持室内通风，穿着透气衣物，每4小时监测体温变化。避免剧烈运动并保证充足休息。
