常吸二手烟可能导致呼吸系统刺激、心血管疾病、儿童发育异常及癌症风险增加，危害程度从短期不适到长期致命性疾病。
1、呼吸系统刺激二手烟中的焦油和颗粒物直接刺激呼吸道黏膜，可能引发慢性咳嗽、咽炎或哮喘急性发作。接触者需远离吸烟环境，必要时使用空气净化设备。
2、心血管损害长期暴露会损伤血管内皮功能，增加冠心病和高血压风险。建议定期监测血压，出现胸闷症状需进行心电图检查。
3、儿童发育障碍儿童被动吸烟易引发中耳炎、肺炎及认知功能下降。家长需严格避免在孩子周围吸烟，婴幼儿居住环境应保持零烟害。
4、致癌风险升高二手烟含69种致癌物，使肺癌风险提升，与白血病、乳腺癌等也有关联。高危人群应每年进行低剂量CT筛查。
建立无烟家庭环境，增加新鲜蔬菜水果摄入，定期进行肺功能检测可降低二手烟危害。
