呼吸困难可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、心理因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。
1、生理性因素剧烈运动或高原环境可能导致短暂呼吸困难，建议停止活动并缓慢深呼吸，无须特殊治疗。
2、呼吸系统疾病可能与哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关，通常表现为喘息、咳嗽等症状。可使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、茶碱缓释片等药物。
3、心血管疾病可能与心力衰竭、冠心病等因素有关，常伴随胸痛、下肢水肿等症状。医生可能建议使用呋塞米片、硝酸甘油片、美托洛尔缓释片等药物。
4、心理因素焦虑发作时可出现过度换气综合征，表现为呼吸急促、手脚发麻，可通过腹式呼吸训练缓解，严重时需心理科干预。
日常应避免吸烟及接触粉尘，保持环境通风，突发严重呼吸困难或伴随意识改变需立即就医。
