二手烟的危害较大，长期接触可能导致呼吸系统疾病、心血管疾病、儿童发育障碍及癌症风险增加。
1、呼吸系统损害二手烟中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，引发慢性支气管炎或哮喘，患者可能出现咳嗽、气促等症状，需避免接触烟雾并佩戴口罩防护。
2、心血管影响一氧化碳等成分会降低血液携氧能力，增加心肌缺血概率，长期暴露可能诱发高血压或冠心病，建议定期进行心血管健康检查。
3、儿童健康风险儿童吸入二手烟易引发中耳炎、肺炎等感染，还会影响肺部发育，家长需严格禁止在密闭空间吸烟，及时开窗通风。
4、致癌物质暴露二手烟含苯并芘等强致癌物，长期接触会使肺癌概率上升，高危人群应定期进行低剂量螺旋CT筛查。
日常需远离吸烟环境，室内使用空气净化器，增加蔬菜水果摄入以增强抗氧化能力，出现持续不适建议就医评估。
