母乳宝宝消化不良可通过调整哺乳方式、腹部按摩、补充益生菌、就医检查等方式缓解，通常由母亲饮食不当、喂养频率过高、肠道菌群失衡、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整哺乳方式母亲需采取少量多次哺乳，单侧哺乳时间控制在15分钟内，避免过度喂养。哺乳后竖抱拍嗝10分钟，减少吞入空气。
2、腹部按摩家长需在宝宝清醒时顺时针按摩脐周，每次5分钟促进肠蠕动。按摩前将手掌搓热，力度以皮肤微微发红为宜。
3、补充益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等调节肠道微生态，改善消化功能。
4、就医检查若持续出现血便、呕吐、体重不增，需排查乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏。医生可能建议改用水解蛋白奶粉或添加乳糖酶。
哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物，注意观察宝宝大便性状，记录每日喂养情况供医生参考。
