小孩子总是眨眼睛可能由眼部疲劳、过敏性结膜炎、倒睫、抽动症等原因引起，可通过调整用眼习惯、抗过敏治疗、手术矫正、心理干预等方式缓解。
1、眼部疲劳长时间看电视或使用电子产品导致眼肌疲劳，表现为频繁眨眼、揉眼。家长需限制屏幕时间，每20分钟远眺6米外景物20秒。
2、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原引发眼痒和眨眼，可能与遗传体质有关。表现为结膜充血、分泌物增多。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液。
3、倒睫睫毛向内生长刺激角膜，可能与睑内翻等发育异常有关。表现为畏光流泪、频繁揉眼。需眼科检查确诊，严重者需行睑内翻矫正术。
4、抽动症心理压力或神经系统异常导致不自主眨眼，常伴有耸肩、清嗓等动作。家长需避免责备，可配合行为疗法，严重时需使用硫必利片、阿立哌唑片等药物。
日常注意保持眼部清洁，避免强光刺激，保证充足睡眠。若症状持续超过两周或伴随视力下降，应及时就诊眼科或神经内科。
