新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、分散注意力等方式缓解。新生儿打嗝多由膈肌发育不成熟、喂养不当、温度变化、胃部胀气等因素引起。
喂养时保持头高脚低倾斜姿势,避免平躺喂奶。母乳喂养需确保正确含接,奶瓶喂养选择适合流速的奶嘴,喂奶后竖抱15分钟。
将婴儿竖抱于肩头,手掌呈空心状由下至上轻拍背部。也可采用坐位拍嗝法,用虎口托住婴儿下颌,另一手轻拍背部直至打出嗝声。
更换衣物或尿布时注意保暖,避免冷空气直接刺激腹部。可给婴儿佩戴肚围,室温维持在24-26摄氏度,洗澡水温控制在38-40摄氏度。
用玩具吸引视线或轻弹足底刺激哭闹,通过神经反射中断打嗝。也可喂食少量温开水或继续哺乳,利用吞咽动作调节膈肌运动。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐、拒奶,需及时就医排除胃食管反流等病理因素。日常注意记录打嗝频率与诱发因素,避免过度喂养。