白天尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式解决。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系统病变、泌尿系统感染等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善控尿能力。每日重复进行收缩肛门和尿道动作，坚持数月可见效果，适用于压力性尿失禁早期患者。
制定规律排尿时间表，逐步延长排尿间隔，帮助膀胱恢复正常储尿功能。记录排尿日记有助于掌握排尿模式，适用于急迫性尿失禁患者。
膀胱过度活动可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等抗胆碱能药物，减少膀胱不自主收缩。感染性尿失禁需配合抗生素治疗。
重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术或人工尿道括约肌植入术。手术适应证需经尿动力学检查确认，术后需配合康复训练。
限制咖啡因和酒精摄入，避免便秘等腹压增高因素，超重者需控制体重。症状持续或加重时应及时至泌尿外科就诊评估。
