痛经可能由遗传因素、受寒刺激、激素水平紊乱、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物干预、激素治疗、手术等方式缓解。
1、遗传因素母亲有痛经史的女性更易出现原发性痛经，建议通过局部热敷或低频电刺激缓解症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物。
2、受寒刺激经期进食冷饮或腹部受凉会导致前列腺素分泌增加，诱发子宫痉挛性收缩。需注意保暖并使用热水袋热敷，必要时可服用元胡止痛片、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药。
3、激素失衡孕酮水平异常升高会增强子宫平滑肌敏感性，常伴随月经周期紊乱。需检测性激素六项，可选用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物调节周期。
4、器质病变子宫内膜异位症或子宫腺肌症会导致进行性加重痛经，多伴有性交痛和经量增多。需通过超声检查确诊，轻症可用戈舍瑞林缓释植入剂，重症需行病灶切除术。
日常避免过度劳累，经期可适量饮用姜茶或热牛奶，持续剧烈疼痛或经血异常需及时妇科就诊。
