成人体温37.2摄氏度属于正常范围上限,多数情况下无须担心。体温波动主要与测量时间、活动状态、激素水平、测量方式等因素有关。
1、测量时间下午体温通常比早晨高0.3-0.5摄氏度,这是人体昼夜节律的正常表现。建议固定时间测量以获取准确数据。
2、活动状态运动或进食后体温可能短暂升高0.3-1摄氏度,休息30分钟后复测可排除干扰因素。
3、激素水平女性排卵期和黄体期基础体温会升高0.3-0.6摄氏度,这种生理性波动通常持续2周内自行恢复。
4、测量方式腋温比肛温或耳温低0.3-0.6摄氏度,不同部位测量结果存在差异,建议采用同种方式持续监测。
保持充足水分摄入,避免测量前剧烈运动,若持续超过37.3摄氏度或伴随头痛乏力等症状应及时就医。