膀胱经堵塞可能由久坐不动、受寒着凉、泌尿系统感染、前列腺增生等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、导尿术、手术等方式缓解。
1. 久坐不动长时间保持坐姿会导致盆腔血液循环不畅，建议每小时起身活动5分钟，配合腰骶部热敷促进局部血液循环。
2. 受寒着凉下腹部受凉会引起经络收缩痉挛，可用艾灸关元穴或服用桂枝茯苓丸温经通络，注意腰腹部保暖。
3. 泌尿系统感染可能与细菌逆行感染、免疫力下降有关，表现为尿频尿急，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、三金片、八正合剂等药物。
4. 前列腺增生多见于中老年男性，与激素水平变化有关，伴随排尿困难，需用坦索罗辛缓释胶囊或行经尿道前列腺电切术。
日常应保持每日饮水量2000毫升，避免憋尿及辛辣刺激饮食，出现持续排尿异常建议尽早就诊泌尿外科。
