心脏堵得慌可能由情绪紧张、过度劳累、冠状动脉粥样硬化、心肌缺血等原因引起，可通过心理调节、休息改善、药物治疗、血运重建等方式缓解。
焦虑或压力会导致交感神经兴奋，引发心前区紧缩感。建议通过深呼吸、正念冥想缓解情绪，无须药物干预。
体力透支时心肌耗氧量增加可能产生胸闷症状。需立即停止活动并卧床休息，可配合吸氧改善症状。
可能与高血压、高血脂等因素有关，通常表现为活动后胸痛。可遵医嘱使用阿托伐他汀、单硝酸异山梨酯、阿司匹林等药物。
可能与血管痉挛或血栓形成有关，常伴冷汗、放射痛。需进行冠脉造影评估，必要时行支架植入或搭桥手术。
出现持续胸痛需立即就医，日常应避免吸烟酗酒，保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动。
